Métodos de autoconocimiento

Anatheóresis

La anatheóresis es una modalidad terapéutica que fue desarrollada por el psicólogo español Joaquín Grau. Parte de la base de que una persona tiene la capacidad de mirar atrás dentro de sus experiencias pasadas para sanar su presente. ... saber más

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Astrología psicológica

Lejos de la adivinación y el esoterismo, la astrología psicológica es una forma de descubrir el sentido de la realidad utilizando el mapa que dictan los astros y las fuerzas que subyacen más allá del control humano. ... saber más

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Bioenergética

Es una práctica para liberar la energía y las emociones atrapadas en el cuerpo humano. Su enfoque parte de lo personal y transpersonal, donde a través de un encuentro activo y dinámico la persona puede conectarse con áreas de su vida (física, emocional, mental, energética o espiritual) para soltar aquello que no le beneficia y atreverse a dar un paso hacia lo que sí apunta hacia el desarrollo personal. ... saber más

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Budismo

No se trata de una religión, sino de una doctrina filosófica. Su finalidad es liberar al Ser del sufrimiento, mismo que ocurre debido a los apegos. Estos pueden ser físicos, mentales o emocionales. Su práctica implica una transformación interna, de modo que la persona pueda desarrollar cualidades como la bondad, la compasión, la serenidad. ... saber más

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Cábala

Es una sabiduría mística que proviene del judaísmo, sin embargo, no es una religión en sí misma. Sus enseñanzas tratan de explicar la relación entre lo eterno y lo finito, lo inmutable y lo efímero, lo sutil y lo mundano. Busca comprender la naturaleza de la creación y su vínculo a la consciencia, el propósito de la vida y otros cuestionamientos ontológicos similares. ... saber más

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Chamanismo

El chamanismo engloba toda una serie de prácticas ancestrales, combinadas con creencias espirituales y energéticas. Parte de la premisa de que el ser humano está conectado a toda la creación, absolutamente inseparable de todos los seres que habitan el resto del planeta. ... saber más

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Eneagrama

Es un sistema de clasificación de la personalidad que resuelve preguntas existenciales según el momento vital de cada persona. Como herramienta de autoconocimiento y desarrollo personal que divide a las características básicas de la personalidad humana en nueve diferentes variantes o eneatipos. ... saber más

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Ho'oponopono

Ho'oponopono es una filosofía que se originó en Hawái en tiempos ancestrales. En su definición más sencilla, significa “enmendar o corregir un error”. Es una técnica que sirve para resolver problemas. Parte de la base de que todo lo que nos ocurre en la vida es consecuencia de memorias o programas inconscientes, tanto negativas como positivas. ... saber más

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Psicomagia

Se trata de un enfoque terapéutico creado por el artista franco-chileno Alejandro Jodorowsky durante la segunda mitad del siglo XX. Usa elementos del chamanismo, los arquetipos del psicoanálisis, el inconsciente colectivo, el tarot, la poesía y las representaciones dramáticas del teatro. ... saber más

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Rebirthing

Su traducción literal significa volver a nacer. Consiste en distintos tipos de respiración sostenida, sin interrupción entre inhalación y exhalación, acompañados de visualizaciones y ejercicios de autosugestión. ... saber más

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Tarot

Es un tipo de cartomancia que data del siglo XIV, sin embargo, su orígenes místicos se remontan a tradiciones milenarias. Su objetivo es adivinar situaciones de la vida, así como interpretar hechos del pasado, sueños o circunstancias presentes. En su vertiente más terapéutica, permite conectar con el inconsciente de la persona y sanar bloqueos emocionales. ... saber más

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Técnica metamórfica

La técnica metamórfica o masaje metamórfico es una técnica que se basa en el manejo de frecuencias energéticas para sanar las células del cuerpo, así como para reestablecer la salud emocional de la persona. ... saber más

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Técnicas de respiración

Se trata de diversas técnicas que a partir del trabajo con la respiración  consiguen movivilizar la energía del cuerpo y, con ello, liberar las emociones bloqueadas. ... saber más

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