Curso de Autoestima: ¡Enamórate de ti!

49 € /por persona

Curso de Autoestima: ¡Enamórate de ti!

Barcelona ,

Formación Emocional

Evento: Mente

Profesional: Laura Pérez

Laura Pérez
  • 3 horas en total

Acerca de Laura Pérez, el profesional

He creado Formación Emocional con el objetivo de ayudarte a mejorar la relación contigo mismo y con los demás. Ofreciéndote recursos y entrenamiento para aprender a gestionar mejor las emociones, aumentar la Autoestima y el Desarrollo Personal.

Soy experta en Mejora Personal. Formadora y Coach con PNL especializada en AUTOESTIMA.

Doy cursos a particulares y sesiones individuales de Coaching con PNL presencial y por Skype y formación In-Company.

 

 

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Qué haremos

Imagínate cómo cambiarian las cosas para ti si tu autoestima no dependiera constantemente de tu imagen externa, o de la opinión que ciertas personas tienen de ti.

O de si ese alguien que te gusta decide hacerte caso o no. Si aprendieras a confiar en tus cualidades y capacidades, independientemente de los comentarios de los demás. O si pudieras acallar esa voz interior que solo hace que recordarte lo que haces “mal”.

Puede que ahora mismo te parezca imposible y sinceramente, es normal que te sientas así. La mayoría de personas hemos crecido creyendo que quererse a uno mismo, es algo condicional. Que depende de las cosas que logramos o tenemos. Piensa en cuantas veces se te han pasado por la cabezas cosas tipo…

” Cuando pierda 5 esos cinco kilos, entonces me sentiré mejor…”
” Si no le gusto es porque no soy lo suficientemente guapo/a, interesante… Si no quiere nada conmigo, es porque no valgo la pena.”
” No me sale nada bien. Hay gente mucho más espabilada que yo, nunca conseguiré mis objetivos…”

Posiblemente hayas intentado infinidad de cosas para sentirte mejor: Ponerte a dieta, cambiar de imagen, intentar ganarte la buena opinión de alguien sea como sea… Quizás incluso has leído algunos libros de autoayuda, pero han acabado en alguna estantería olvidados. Todos hemos caído en eso una vez u otra, pero raramente funciona.

Porque los verdaderos cambios, aquellos que son positivos para nosotros y refuerzan nuestra verdadera autoestima, son los que decidimos hacer con por nosotros mismos. ¡Porque la autentica autoestima se cultiva desde dentro hacia fuera, y no al revés! Y en esto precisamente nos centraremos en el próximo Taller de Autoestima

En el Curso de Autoestima aprenderás a:

  • Entender qué es la Autentica Autoestima. 
  • Conocer los distintos niveles de autoestima y a explorar en qué nivel estás tú,
  • Practicar con ejercicios y dinámicas para construir una buena autoestima y que además podrás aplicar en tu día a día.
  • Te llevarás una técnica para gestionar los comentarios externos y salvaguardar tu autoestima.

Dónde estaremos

Centre Sagrada Familia

Carrer Sardenya, 326-328, entlo. 3a

metro sagrada família L2 y L5

Próxima disponibilidad

Valoraciones

  • Pablo Sábado 03 de Marzo de 2018

    Cinco estrellas. Todo lo que voy ha decir es poco, la única manera saber lo que significa realizar un proceso de coaching con Laura es viviendo la experiencia.

  • Xavi Vidal Martes 13 de Febrero de 2018

    Sin lugar a dudas unas de las mejores decisiones que tome fue comenzar un proceso de coaching con Laura. Una experiencia única que ha llevado mi vida a un nivel superior. Laura es una excelente profesional que sabe sacar lo mejor de ti, creando un vínculo de total confianza y empatía, que te lleva a lograr tu objetivo.

  • Jimena Domingo 07 de Enero de 2018

    El proceso de coaching llevado a cabo por Laura es una experiencia única,maravillosa y muy enriquecedora que te acompaña durante toda la vida.

  • Tamaño del grupo

    Hay plazas disponibles en este evento.

    No es necesario que las reserves todas, ya que se trata de una actividad en grupo en la que pueden inscribirse otros viajeros.

  • Política de cancelación flexible

    Para recibir un reembolso completo por el evento, deberás cancelarla durante las 24 horas posteriores a la compra. Consulta la política de cancelación para más información.













 








 
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